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「転職」を決めたキッカケ・瞬間は何? オトナ女子に聞いてみた

ふと、頭をよぎる今後のキャリア。 今の仕事や職場にはそこそこ満足しているけれど、「転職」という選択肢も気になる。とはいえ、転職活動には時間も労力もかかるし、悩ましいところ。 それでも「転職する!!!」と決意した理由とは? […]

「めっちゃ働きたガール」がドン引きするほど頑張りすぎてしまう本当の理由

きゃー!! 今夜も女性の悲鳴が聞こえてきました。どうやら、働きすぎて息を切らしている女性に、元外資系OLのずんずんさんが「先輩、もうやめてくださいいいい!!」としがみついているようです。あなたのまわりにも、頑張りすぎてし […]

疲労回復のコツは早めに「睡眠、食事、運動」を見直すこと

第1回で、「毎日疲れているわたしは虚弱体質かも?」と感じる原因について、「自律神経のバランスの崩れ」であること、それにはストレスが関わっていることを心身医学専門医で心療内科医・野崎クリニック(大阪府豊中市)の野崎京子院長 […]