忙しい毎日だけれど…働き女子が健康のために始めたこと・やめたこと

心身ともに元気であることは大事なこと。 しかし、忙しい毎日に追われ、疲れはたまるし、会食や外食続きで食生活は乱れるし、おまけにデスクワークだと運動不足になりがちに……。 将来的なことを考えても、なるべく健康には気をつけた […]

ストレス? 疲労? 消化器内視鏡専門医に聞く。「異常なし」なのに胃が重だるい理由

「食べ過ぎてもいないのに胃が重だるい」、「みぞおちがぎゅっと押されたように痛む」など、胃が苦しいことがあります。「ストレスが原因では?」とよく指摘されますが、本当なのでしょうか。 消化器内視鏡専門医、臨床内科専門医で吉田 […]